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3月は「早く カッコよく走る方法!」

新着情報

【特別編 】三浦 VS 新埜 ガチ対決!

 

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2018年3月27日 16:35

第11回放送動画「いよいよ測定!」

 

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2018年3月27日 16:35

第11回は、仕上げ&測定!

 

音声スタッフの新埜さんとともに、三浦アナが谷コーチに「速くかっこよく」走る方法を教えていただいていますが、

 

いよいよ仕上げ!

 

そして、2人の最終測定を行いました!

 

 

 

新埜さん、襟巻きトカゲ走りから、ヒトへと進化を遂げることができたのか?

 

 

いざ、実測!

 

 

放送は、3月27日(火)、ててて!TV内で!

 

2018年3月20日 16:45

第9回は「速く走るためのポイント①」

速く走ろうとするとき、

 

あなたは何パーセントの力を出していますか?

 

全力MAX100%?

 

そこに落とし穴があるんです!

 

 

音声スタッフの20代女性・新埜さんとともに、三浦アナが「速くかっこよく」走る方法を教えていただきました!

 

放送は、3月13日(火)、ててて!TV内で!

 

2018年3月6日 16:41

第8回放送動画「誰でも速く!かっこよく走る方法①」

春風にのって、しなやかにかっこよく走りましょう!

 

まずは、どうして足が遅いのか。

 

 

音声スタッフの20代女性・新埜さんの「独特な走り方」の原因を検証!

 

彼女は「速くかっこよく」走れるようになるのか!?

 

 

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2018年3月6日 16:40

第8回は「誰でもかっこよく速く走る方法」

 

自分がどんな風に走っているか、意識したことはありますか?

 

今回は、誰でもかっこよく、そして速く走る方法を谷コーチから教えていただきます!

 

2018年2月27日 16:50

第7回放送動画「洗濯&掃除しながらシェイプアップ!」

ご飯作って、

 

洗濯して、

 

片付けて、

 

掃除して。

 

忙しくてじっくり体操できないあなたに、ぜひご覧いただきたい!

 

家事をしながらできる、簡単なエクササイズです!

 

さあぜひぜひレッツ、タニササイズ♪

 

 

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2018年2月27日 16:40

第7回は「洗濯&掃除しながらエクササイズ」

 

毎日忙しく家事に仕事にがんばるあなた。

 

洗濯に掃除にお料理に。

 

体は動かしているけれど、シェイプアップはなかなかできない―。

 

そんなあなたにぜひ習得してほしいエクササイズをご紹介します!!!

 

 

 

2月27日(火)、ぜひご覧下さい♪

2018年2月20日 16:41

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